Massage suédois

Offrez-vous un moment de détente avec un massage suédois prodigué en douceur selon vos besoins spécifiques

​

​

​

Massage thérapeutique

Expérimentez un soulagement profond avec notre service de massage thérapeutique. Adapté à vos besoins individuels, ce massage vise à apaiser les tensions musculaires et à favoriser la relaxation.

Massage sportif

Le massage sportif est spécialement conçu pour traiter les muscles qui sont davantage sollicités durant l'entraînement afin de réduire les risques de tentions et de déchirures musculaires. 

Programme d'entraînement 

Obtenez un programme d'entraînement personnalisé conçu pour répondre à vos objectifs et besoins spécifiques, que ce soit pour la perte de poids ou l'amélioration de la performance. Un accompagnement en salle de sport, lors de votre premier entraînement, est inclus. 

Programme Nutritionnel

Développement d'un programme  nutritionnel personnalisé afin de répondre à vos besoins et de vous aider à atteindre les résultats physiques que vous désirez plus rapidement. 

Séances d'accompagnement

À l'achat d'un programme d'entraînement personnalisé à prix réduit, offrez-vous des séances d'accompagnement hebdomadaires en salle de sport avec notre coach afin de maintenir le cap sur vos objectifs et d'assurer le bon déroulement de votre entraînement. Tout en vous encourageant, il veillera à ce  que votre position est adéquate pour chaque exercice et que le poids des charges et le nombre de répétions sont adaptés à vos besoins tout au long de votre évolution.